LABORATORIO La gratitudine che viene dal cuore
Alenka Jovanovski
Sabato 15 febbraio ore 10:00
Sala di lettura, trg Brolo 1
Sabato 15 febbraio prende il via un ciclo di laboratori mensili gratuiti, in cui presenteremo buone pratiche per migliorare la qualità della vita. La prima a farci visita sarà Alenka Jovanovski, dottoressa in scienze letterarie che da anni si occupa di approfondimento della conoscenza utilizzando i Manuali per il terzo millennio di Barbara Šmon.
Alenka Jovanovski ci insegnerà come praticare la gratitudine che viene dal cuore che è essenziale per approfondire la consapevolezza ed è anche il metodo più pratico e semplice. Le nostre risposte emotive dipendono dai modelli di pensiero familiari ma le emozioni come la paura, la rabbia, la gelosia e l’invidia possono essere trasformate e connesse attraverso il cuore.